患上高血糖可以吃栗子吗？

栗子里面含有很高的淀粉成分，而且脂肪和蛋白质的含量也不少，因此热量是很高的，栗子里面也含有很高的糖分，所以对于患有高血糖的人来说是不可以吃的，高血糖的患者是要以饮食清淡为主，对于一些油炸性的食物，最好不要吃，还有就是要少吃比较辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些杂粮类的食物，养成良好的饮食的习惯，要少食多餐。