便秘的人还能吃巧克力吗？

孩子非常喜欢吃巧克力，几乎每天都的吃几块，最近发现孩子有便秘的情况，3天都没去厕所了，不知道会不会和吃的巧克力有关系，便秘的人能吃巧克力吗？

小孩子肠胃功能比较弱，如果吃大量的巧克力容易造成便秘，一旦出现便秘了，一定要禁止再吃，以免加重病情，巧克力含有非常高的热量，吃多了容易上火，如果运动量少的话，巧克力含有的鞣酸类物质非常容易导致便秘产生，一定要多注意饮食规律平衡饮食，多吃五谷杂粮，多吃绿色蔬菜和水果，多吃香蕉，少吃柿子，因为柿子中也含有引起便秘的鞣酸性物质，也可以多吃点猪血或者芝麻等。