我在平时比较容易上火,所以经常会去买一些山竹吃。但是很多时候都是饭前吃的,那山竹到底能不能空腹下食用呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:山竹富含粗食纤维和多种矿物质,营养价值极高,而山竹一般都可以在空腹状态下食用,不会造成任何不良影响,但对于肠胃功能较差的人群,最好不要在饭前食用,否则会造成一定的刺激。另外,如果内火比较旺盛,可以在平时适当食用山竹帮助缓解,尤其是在食用过多榴莲之后食用一些,可以起到比较显著的清热解毒、降燥清火的作用。
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