女性怎样能瘦腹部？

想要减肥，无论是局部减肥还是全身减肥，最重要的一点就是要运动，平时坐在办公室里，也是可以运动的，把双脚平放在地上，踮起脚尖，保持站立的姿势，坚持1分钟，反复做，既可以收腹又可以减肥，周末可以做瑜伽，瑜伽里面有很多的动作，可以专门针对腹部减肥，效果非常好，晚上回家躺在床上做几个仰卧起坐，睡前按摩腹部，以肚脐为逆时针按摩30下。