草果的功效与作用都是什么呢？

平时我比较喜欢做饭的，现在感觉有点营养不良，听说可以炖鸡吃不错，但是放进去很多的草果在里面，不知道好不好呢？

草果，这是一种调味品。在炖鸡的时候是如果放入一些草果进去的话，不但可以提升汤里面的味道，就是对营养价值也是比较好的。这是一种温性的食材，很多营养在里面。尤其是缓解一些小儿排便不好的病情都是有很好的促进作用。现在是做饭感觉没有胃口的话是可以多放进去一些的。但是孕妇不可以吃，这毕竟是一种刺激的食材，对身体容易出现上火症状的人来说，是不可以吃的。应该注意营养物质全面吸收才好。