酸奶加热可以吃的吗

因为酸奶都是储藏在冰箱里的，现在是冬天，拿出来也喝不了，想要给酸奶加热一下，不知道酸奶加热后还能不能吃？需要注意什么？

酸奶中含有一定的，益生菌，和有机酸，这时候能够改善肠道的一些微生物的环境，可以伤害一些，毒性的病菌，它可以及时的清理肠胃把肠胃附着的毒素及时的排出体外，可以使人起到，延缓衰老，防止便秘，防癌疾病等功效，而且酸奶中含有的一些营养物质，还有降低血压的功效，酸奶不宜加热后再喝，因为经过高温处理酸奶中的一些营养物质已经遭到破坏，就不会起到以上的一些作用。