吃完饭就刷牙到底好吗？

对我们来说口腔的卫生是最重要的，很多时候一些朋友会有牙疼的症状，对于这种情况很多时候就是由于我们没有注意口腔卫生造成的。对我们来说刷牙是最基本的一步，很多时候我们会选择在早上和晚上的时候刷牙，对我们来说一天刷两次牙是一个基本要求。但是我们要注意不要在饭后立即刷牙，对我们来说这样会造成牙齿矿脱落，一般我们可以在饭后5到10分钟刷牙。