吃什么能促进淋巴排毒呢？

淋巴是人体重要的免疫系统，能帮助人体分解毒素，帮助人体排毒，想要进行淋巴排毒，可以用热毛巾热敷颈部，经常按摩颈部和肩部，可以在背部涂一些精油，有很好的促进淋巴排毒的效果，要多吃高蛋白的食物，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉和羊肉等食物。