平时我到超市里都是买纯牛奶喝,但是今天发现花生牛奶正在做特价,我就买了一些,不知道花生牛奶喝了对身体有哪些好处?
大众养生网小编解答:
花生牛奶市场见牛奶饮料,生活因为它独特的口感不仅受到小朋友们的喜爱,很多成年人对它也爱不释手,那么花生牛奶到底是不是像牛奶一样,对我们的身体有好处呢?首先花生奶中含有水分,可以保证身体不缺水;其次花生奶中还含有人体必须的氨基酸,除此之外,花生奶还含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素,可以满足身体对营养的需求,不过花生奶也含有白砂糖,要适量饮用。