运动总是出汗多的原因是什么？

我是一个喜欢运动的人，但是每次只要是一动，我就容易出汗，要是去跑步打拳之后，我总是衣服前后都湿了，一直都是这样，想咨询一下运动出汗多的原因?

引起这种症状的原因是有很多的，一般这种的情况被称为局限性多汗症，一般在情绪波动比较大的青壮年上，只要多是一些含有维生素B1和谷维素的水果和蔬菜就好点。也有可能是紧张、焦虑、害羞、害怕这些心理因素造成的，或者是汗腺的分泌太旺盛了，而导致的出汗比较多，对此要分清楚原因在去进行治疗。对于总是出汗的话在平时要多多的注意休息，也可以通过食疗进行缓解，这样也是有好处的。