青少年,有很多人的体重会快速增长。青少年正处于青春期,身体发育迅速,身高快速增长,从而导致体重增加。这是因为青少年正在长肌肉,他的骨骼也在生长,骨骼很重,所以体重会迅速增加。此时要注意多补充营养物质,如蛋白质和维生素。如果是成年人,体重增加不少,可能是最近一段时间吃得多,运动量少,导致体内脂肪增加。
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