我最近的脸上长了一些斑点,有人说是体内毒素排不出来的原因,以前也没有过这样的情况,那么吃什么可以排毒养颜呢?
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大众养生网小编解答:如果体内毒素过多,而且在体内时间过长,就会出现毒素在脸部,就会长出很多斑点,或者长出痘痘。那么是有办法让体内的毒素排出来的,可以通过饮食来调节,主要是因为吃的东西不容易消化,或者是我们的肠胃根本就消化不了,就会造成毒素沉积。平时要吃一些容易消化的食物,可以多吃一些蔬菜,芹菜,是很好的排毒的工具。晚上睡觉前也可以喝一杯蜂蜜水,促进肠胃蠕动,排出毒素。
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