究竟怎么才能增加皮肤弹性啊？

青豆黄豆鸡翅汤效果很好，其中的青豆和黄豆中的蛋白质和卵磷脂含量非常丰富，其中的维生素A可以防止黑色素沉淀，不少人平时主要是吃一些美容食品，但一部分人还是会觉得太油腻。但是鸡翅就不一样了，它里面的胶原蛋白含量非常丰富，而且比猪蹄的蛋白质含量还要高，另外，鸡翅最好选用胶原蛋白含量丰富的翅尖，不要用太多的翅根。