健身舞怎么瘦肚子呢？

健身舞的确是可以起到瘦肚子效果的，首先一定要长期坚持的进行练习，健身舞当中有很多动作都可以起到瘦肚子的功效，如果不会做健身舞的话，最好从最基本的健身舞动作开始做起，健身舞的种类也非常多，作为初学者最好学习简单的，要讲究循序渐进。等坚持一段时间以后，就会看到比较好的效果，当然在跳健身舞的时候，一定要在饮食上要注意，不要暴饮暴食，太过于油腻，高热量东西不要吃。