熬夜吃苹果对身体好吗？

熬夜吃苹果对身体是有好处的。苹果对于我们身体健康来说是有非常多的作用，苹果可以促进排泄，防止动脉硬化等作用，因为熬夜的时候，皮肤变差，出现各种的不适，而苹果中含有大量的维生素以及苹果酸可以让堆积在身体里面的脂肪分解，可以有效的导致肥胖，增加血色素，让皮肤变得更加的细腻红润我也光泽，所以说熬夜吃苹果对身体好。