这个我们一般建议大约在35岁以上的中老年人来吃,如果小孩也需要吃的话,最好的选择儿童鱼油,而且年龄也要控制在8岁以上。因为深海鱼油是属于保养身体的一种胶囊,这个可以用来提高身体免疫力,而且肾脏不好的人也可以吃,可以起到保护肝脏的作用。
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