眼睛远视吃什么效果好呢？

远视眼和近视眼都是眼睛总是疲劳造成的。远视眼的人，最好是吃一点维生素AD，但是不能够远视之后才开始注意，平时注意就可以的。要避免连续看近物体时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息。可以看远处10～15分钟。或者做一些眼保健操，尽量控制每天累计看近时间，最好不要在熄灯之后要玩手机。手机辐射很大，会造成很大伤害的。