纤体梅的功效有哪些？

纤体梅之类的减肥药最近很受到大众欢迎，但是其实减肥药对于身体是不好的，其会对肠胃造成一定的不良影响，而且使用减肥药而达到的减肥效果无法持久，一旦停止吃药，就会出现反弹的现象。其实最健康的减肥方式还是运动减肥，运动过程当中不仅身体能够瘦下来，而且身体的基本素质也能够得到提高。另外就是需要注意饮食，尽量不要吃油腻的食物。