因为我今天练习完瑜伽之后，感觉很热，所以想立马洗澡才会舒服点，因为之前没有过这样，所以想问一下，练习完瑜伽之后能不能洗澡啊？
大众养生网小编解答：
这个一般比建议的哦，因为刚做完瑜伽锻炼，是会大大的把练习折起来的哦，这样也会对你的身体造成不必要的影响哦。因为你刚做完运动，你的身体还处于一种比较兴奋的状态，如果你在这个时候洗澡，会让你的血管快速扩张哦，这样就会让血液流回你的大脑哦，而且还会增加你心脏的压力哦，这样一冷一热肯定会对你的身体产生不好的影响哦。
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