我最近的这段时间在调养身体,每天都会吃一些比较清淡的食物,现在每天都会喝核桃奶,现在气候都感觉有点冷,不知道核桃奶能不能加热呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:核桃仁是可以加热的,核桃仁加热后食用专业的加热餐具,这样就不会破坏核桃仁的营养价值。核桃奶的营养比较丰富,是可以给身体带来很多好处的,核桃奶含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、铁、磷、硒以及各种维生素,可以给身体提供多种微量元素,核桃奶可以增强身体的免疫力,促进骨骼的发育,青少年服用核桃奶可以长高,早上喝核桃奶可以发挥它的作用。
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