我最近正在减肥，所以有什么好的方法都会试一试，朋友说我们可以早晨空腹喝蜂蜜水，能有减肥作用。请问，早晨空腹喝蜂蜜水能减肥吗？
大众养生网小编解答：
在一夜的睡眠之后，我们身体的大部分水分都会被排出或者被吸收，所以早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，不仅可以给身体补充一些水分，还可以加强营养，帮助排便。蜂蜜水具有排毒功效，能让肠胃蠕动加快，能改善肠胃功能。肠胃功能好，消化能力强，对减肥也有一定的帮助。但是喝蜂蜜水减肥的效果并不是很大，美容养颜的作用倒是很强。
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