生气后胸闷气短要怎么办呢？

生气后出现胸闷气短是一种很常见症状，生气后胸闷气短，头晕可能是生气时候呼吸过多，呼出的气体含有大量的CO2，是会引起身体酸性物质减少形成呼吸性碱中毒，这个并不是什么病，只要日常的生活中多注意少生气，还有生气的时候最好是拿个纸罩在脸上，吸进去刚刚呼出的CO2，就能够很好的减轻症状，心情一定要保持愉快，不要总是生气，对身体不好，生气之前最好是先在心理默数10秒，这样里可以消气。