夏天喝什么茶降火呢

我的体质是比较偏热性的，一到夏季，稍微吃辣一点的东西，就很容易上火，比较喜欢喝茶，想要喝茶降火，不知道夏季喝什么茶可以降火？

夏季是一个比较炎热的季节，这时候很容易导致人体的阳气过剩，而引发上火的现象，这时候我们可以通过下午喝茶来进行身体的调节，可以多喝一些菊花茶，菊花茶有清热去火，明目的功效，适合那些上火之后出现头晕脑胀，眼睛疼痛的人群，另外，灵芝茶也是个不错的选择，莲子的功效有很多，有一定的清热，去火，止血，治疗心烦，口干舌燥的作用，当然，决明子茶也是有一定的祛火功效，很适合一些密密的人群饮用。