中午什么时候睡觉对身体好呢?

关键词:午休晌午怎么睡如何睡

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 如果是在办公室趴着睡觉的话,一般都是会对胳膊部位造成一定的压迫引起一些麻木的表现。这都是因为压迫的时间太长引起的血液循环不好引起的,所以应该积极的去改变才好,平时不要趴着睡觉。这样对心脏也是不好的,如果是温度低的话也是会引起感冒的情况发生。后期应该注意中午的时候应该饭后半小时之后休息是比较好的,在休息的时候应该平躺着比较健康,这样对心脏好。

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