因为最近这几天最近总是出现没精神的情况,后来去医院检查才知道是由于气虚所造成的,所以我就打算买一些补品来吃,请问一下气血虚是否能够吃人参呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:经常吃人参很容易也会引起人们上火,如果你打算服用一些补品建议你最好选择吃西洋参,西洋参中有一些能够起到滋阴益气的作用,也不容易出现上火的情况,当然也可以用当归西洋参来炖排骨,再加上一些大枣,能够起到补气益血的作用,患者在这个阶段还需要多注意加强身体锻炼,经常锻炼身体,可以增强人的体质,提高人的免疫力。
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