皮蛋,这也属于松花蛋的一种,其中所含的蛋白质物质比较多,可以补充身体的需要,食用的时候也很方便。但皮蛋中也含有一定的金属元素,即铅元素,也是重金属元素之一。对身体产生的伤害也是比较大的,所以平时吃皮蛋的时候要注意用量,千万不要吃得太多造成重金属中毒的情况,配合一些黑木耳吃也不会对身体造成伤害。
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