饭后能进行汗蒸吗？

有时候和朋友吃饱喝足后，会到汗蒸馆蒸一蒸，感觉非常的舒服。但是最近听说在饭后立即汗蒸对身体不好，请问，在饭后能不能汗蒸呢？

汗蒸就是通过红外线和负离子的作用，让血液循环加快，让身体中的毒素随着汗液排出体外。如果子啊饭后立即进行汗蒸，会加重肠胃的负担，影响到肠胃的蠕动，从而引起胃痛的症状出现。所以不要再饭后立即进行汗蒸。最好的汗蒸时间是在饭后半个小时。同时也要注意，不要空腹四个小时后进行汗蒸，这样也会导致胃部不舒服，甚至还可能会因为低血糖等问题出现头晕的症状。