我的宝宝今年三岁了，他的消化能力也很好睡眠也不错。最近一段时间到夜里很晚才睡觉，老人说可以给孩子喂一些蜂蜜水，是对睡眠有好处么？
大众养生网小编解答：
不满一周岁的小孩可以吃蜂蜜，而且蜂蜜也特别适合婴幼儿食用。这是因为：蜂蜜不仅营养全面，热量也很高。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，不需消化就可被人体吸收利用，并能为机体提供能量。另外，小孩子的消化系统还很不完善，吃一些蜂蜜更能满足婴幼儿生长发育的需要。蜂蜜中的物质可以杀死宝宝口腔中的病菌，对宝宝的身体有一定的保健作用。
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