卵磷脂对身体好吗？

卵磷脂，这也是一种药丸，就是平时所说的蛋黄素，对身体的代谢是比较重要的，甚至是比蛋白质和维生素对身体的作用还要大的。平时补充卵磷脂的话，是可以缓解一些心脑血管疾病，防止动脉硬化疾病的出现。在后期患有高血糖疾病的时候都是可以服用卵磷脂的。女性可以多吃一些，可以软化血管延缓衰老的效果很好。平时饮食应该少吃油腻食物才好，多补充维生素多的水果。