补水面膜是必不可少的,每晚清洁皮肤之后不要急着上床睡觉,先敷上一贴补水面膜,过二十分钟再揭掉,用清水洗干净脸之后再用喷瓶喷一点保湿水。买洗面奶时也要选择补水的洗面奶。也可以选择睡眠面膜,很多睡眠面膜都是具有补水功效的。不喜欢化妆的人群可以随身携带保湿水喷瓶,隔一段时间喷一下。饮食方面也应多吃补水的水果和蔬菜。在屋里放一台空气加湿器,对于皮肤保湿很有用。
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