海苔的作用有哪些呢？

说去海苔相信大家都知道，因为在我们生活中海苔是很多小朋友最喜爱的零食之一，其实在我们的生活中，海苔不仅吃法众多，而且它还富含丰富的营养价值，那么当人们吃了海苔之后对身体有哪些好处呢？海带中含碘量很高，所以它能够预防甲状腺肿大；同时海苔中富含钙元素和铁元素，所以它不但能够治疗贫血，还能够促进人体骨骼生长，除此之外，还中还含有矿物质，它能够促进机体健康。