我的腿好粗啊，看着别人纤细的长腿好羡慕，自己却是又胖又短，也试了很多方法说可以瘦大腿的，最近听说白萝卜可以瘦腿，白萝卜真的可以瘦腿吗？
大众养生网小编解答：
减肥吃什么东西的确是需要讲究的。不能随心所欲想吃什么就吃什么。在食物中添加必须的营养，同时减少油脂的摄入。白萝卜是一种蔬菜，味道比较辛辣，可以消毒杀菌。经常吃白萝卜可以疏肝理气，还可以固肾生精。多吃白萝卜是有好处的。减肥的人是可以吃的，但也要注意营养均衡。瘦腿还主要靠运动减肥来达到效果，要坚持锻炼相互补充。
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