最近我在上课的时候,总是感觉到非常的困,而且我的视力也不是很好,枸杞子和茶叶放在一起经常会泡茶喝,请问这样可不可以?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:枸杞和茶叶不宜放在一起,枸杞是一种温补性质的中药,他具有很好的补肝肾养血的作用,茶叶中含有大量的鞣酸,它有很好的收敛吸附作用,它可以吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,枸杞和茶不适合放在一起泡喝,平时不要长时间看书,一定要注意休息,不要长时间的盯着电脑,要适当的多看看其他地方闭上眼睛休息。
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