酸奶是不能加热的吗?

关键词:酸奶怎么喝如何喝怎么饮用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 酸奶最好不要加热,因为喝酸奶的最佳温度是10-12度。在这个温度下,酸奶的口感是最好的,如果把酸奶加热,不但会破坏酸奶中的营养成分,反而会导致酸奶的口感发生严重的变化,所以在喝酸奶的时候最好不要加热酸奶,如果怕凉的话,可以用温水适当的加温,但是温度不要超过60度。如果温度超过60度,酸奶中的一些活性乳酸菌就会死亡。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫