我的朋友过节的时候送了我一盒铁观音的茶，我之前不喝茶所以也不了解，但是听说喝茶可以减肥，想问喝茶叶铁观音可以减肥吗？
大众养生网小编解答：
茶是可以减肥的，铁观音是茶叶的一种，其中茶多酚的含量是比较高的，所以可以有效的促进肠胃运动，还可以起到减脂消脂的作用，在清肠的时候帮助清理肠胃中多余的油脂，还可以帮助促进排便，所以可以起到减肥的作用。除了铁观音之外，很多其他茶也能帮助减肥。普洱茶，这种茶可以帮助刮油，所以也可以帮助减肥瘦身。
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