去医院或者药店配相应的消炎药和去痰的药,可以从根本上治好喉咙痰多的症状,不可以随便乱吃止咳药,可能会加重病情。或者自己在鼻子和喉部两个部位进行按摩,将拇指弯曲,上下按摩几十下,早晚各按摩一次,手法和力道自己要注意,不能太用力,不然会伤到。早上起床后喝一杯白开水,再进行按摩。平时每天要坚持多喝水,多吃水果和蔬菜,少喝酒,少抽烟,少吃烧烤等油腻食物。少吃辣椒,胡椒等辛辣的食物。多运动,注意防护空气中的污染物,出门带口罩。
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