经常脚冰凉是怎么造成的呢？

每次一到冬天的时候，就会变得手脚冰凉，还是透心凉的那种，也不知道为什么，请问这是什么原因造成的呢？可以怎么解决呢？

手脚冰凉经常是一起发生的，因为手和脚都是属于远心端，受热比较慢。首先，冬季气温下降，天气寒冷，手脚冰凉也是很正常的现象。其次，与个人体质有关，有些人不喜欢运动，体质又较差，长期待在寒冷的地方不懂，血液流通比较缓慢，就会使局部的血流流通不畅，导致手脚冰凉。最后，经常性的手脚冰凉的话一定要多运动，不运动的话可以用水泡脚也是有效果的。