为什么喝了牛奶会导致拉肚子？

我一直感觉自己肠胃很好，但是今天喝了一盒牛奶之后，却不断的开始拉肚子。我就有些不解，这到底是怎么回事呢？

牛奶中含有一定量的乳糖，如果自身体质有异常，在摄入之后小肠无法吸收利用，这时就会在大肠中分解产生一些刺激性大的酸性物质，进而就会出现腹泻的症状，而这种现象一般称为乳糖不耐症。不过当肠胃功能较弱，或者患上慢性肠胃炎等一类疾病时，也会让患者有类似情况发生。因此这类人群就要注意避免空腹饮用牛奶，且最好是将牛奶适当加热后再喝。