皮肤太干吃什么好呢?

关键词:皮肤干怎么吃如何吃怎样吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 如果皮肤干燥,当然要注意多喝水了,还要注意多用一些保湿补水的护肤品和面膜,让皮肤变得更加的滋润一些。在饮食上也要注意,比如可以多吃一些胡萝卜,我们都知道胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对于保护视力非常的有帮助,其实胡萝卜素还可以滋润皮肤,如果身体中缺乏就会引起皮肤干燥。维生素C也是很好的缓解皮肤干燥的营养物质,所以在平时要注意多吃猕猴桃、番茄等含有维生素C的水果和蔬菜,延缓皮肤干燥的情况。

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