月经不调手脚冰凉怎么办能解决？

我有月经不调的症状已经大半年了，近来好像又加重了一样，而且手脚也经常都是冰凉冰凉的。这时可以采取什么方法缓解呢？

如果女性有月经不调且同时伴有手脚冰凉的症状时，可能就是气血亏虚和肾阳虚所诱发的，这时应该及时服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等一类中成药物进行调理，而且要经常冲泡枸杞红枣茶、党参薏仁茶等茶饮饮用，以便能够起到一定的辅助改善作用。同时患者也要注意自身保暖，尤其是月经期间，可以使用暖宝宝等，且要时常去锻炼身体，增强个人体质和免疫力。