瘦小的人应该怎么变胖呢？

我小时候生活在农村，可能营养方面没有跟上，导致我成年之后身材比较瘦小。现在朋友们都管我叫瘦猴子，弄的我非常气愤。瘦小的人怎么变胖呢？

想要增肥，那么就应该去医院先检查一下身体，因为很多人身体可能患有某一种疾病，才会导致自己的身材比较瘦弱。只要这些疾病能够治好，那么就可以马上变胖。比如肚子里面有寄生虫或者是肠道的吸收功能差等等。你这样的情况就是营养可能跟不上，所以在保证饮食正常的前提下，多吃一些高热高脂肪的食物，可以多吃一些薯条或者是汉堡之类的快餐，多喝啤酒，多喝碳酸饮料。