睡觉老做梦是正常的吗？

做梦对每个人来说都是很正常的，不可能每个人都做过一次梦，专家也指出梦乃是人正常的生理和心理现象。如果你对梦不太在意，那么它也不会对你的身体或精神造成影响。你总是在想着这些梦，想着去研究它，那么就会让自己的精神压力更大，也更容易每天做重复的梦。梦并不代表任何意义，它只是反映了你当前的情绪，压力大，精神紧张等等。