怎么才能快速生长头发的呢？

促使头发生长的方法有很多，首先可以把生姜片涂抹在头皮的表层，这样才能够刺激毛发的生长，有些人很容易出现头发脱落的现象，主要是因为内分泌失调，多吃点芝麻，花生等食物，能够促进身体内激素分泌。在平时要注意保持头发的清洁，良好的膳食营养均衡，睡眠习惯，保持乐观的心态，才能够有助于头发的生长，洗发水的选择很重要，平时要对于头发进行呵护。