男人如何防衰老呢？

男性的衰老一般是自然现象，男性朋友大概从45岁左右就成为了中年男人，虽然说气质变的成熟了可是细胞却在一点点的衰退。坚持对肌肤做些抗衰老护理。这时候最重要的是坚持护理，男性朋友需要一个好的生活习惯，坚决抵制烟酒这些使肌肤加速衰老的杀手。科学研究表明皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。并且适量补充维生素E以及胶原蛋白也能延缓肌肤衰老。