长痘痘可以吃维生素e吗？

长痘痘这个和饮食、环境、内分泌都有直接关系，吃维生素E没有什么直接的关系，维生素E对皮肤有好处，维生素E可以抗衰老，改善皮肤的肤色，还可以很好的改善皮肤的弹性，长痘痘也可以吃维生素E，但是不能治疗痘痘，想要用维生素E治疗痘痘可以把维生素E刺破，用里面的精油涂抹痘痘，这样就可以治疗痘痘了，平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些水果和蔬菜，还要多喝水。