脖子抽筋是怎么引起的呢？

脖子抽筋其实就是由于脖子里的肌肉发生了痉挛，很有可能是由于颈椎病的原因造成的，尤其是经常加班和保持一个姿势工作的人群，一定要警惕颈椎病的发生。首先，在脖子发生不舒服的时候就应该及时去医院就诊和咨询。其次，平时可以多运动运动，不要总是保持同一个姿势，每工作一个小时可以起来活动一下筋骨，做一些运动。最后，要经常按摩脖子，热敷也是可以的。