小孩子由于身体的消耗比较的大,所以需要急需的补充身体的营养,尤其是在身体发育的时期。冬天的天气又比较的寒冷,那么很容易的导致脂肪的消耗过多,然后身体出现缺水的情况。所以最好是补充所需要的水分。喝茶的话,最好是喝一些熬好的银耳汤,或则是花茶,还有蜂蜜水等,口味比较的好喝,而且能够起到很好的补肾的作用,对于孩子也能够补充身体的能量。
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