自己咬伤了舌头该怎么办啊？

我想如果情况严重的话，当然还是要去医院治疗。如果不太严重的话，我们可以先用凉白开，把嘴里剩下的食物洗干净，自己的舌头也要洗好。我们可以从冰箱里取出冰块放在咬伤的地方，半小时左右就可以止血。在我们被咬伤后的几天内，最好不要吃辣、太咸、太酸等刺激性食物。我们可以多吃些软一点的东西。说话的时候也尽量说，慢一点就会好很多。