平时我就是工作时间很长,一直都是站立的,现在总是感觉自己脚底不舒服了,有时候腿部比较劳累,据说可以泡脚缓解的,不知道加入一些什么中药比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:长期站立时间较多,休息时间较少,就是比较容易造成脚底的血液循环不好的情况,这都是血液循环受阻引起的。所以适当的进行一些调理比较好,特别是可以选择积极的泡脚。适当加些活血的中药泡脚效果更好。能有效地消除疲劳,减少腿部和脚部不适的表现。平时泡脚时要注意适当用温水比较好。一定要坚持才行,要劳逸结合才会让脚底更舒服,不要站着的时候一次性站的时间太长。
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