睡觉的时候总是会有抽筋的情况是怎么回事啊？

腿部有很多的经络以及穴位组成，那么出现抽筋的话，有可能就是骨骼的问题导致的经络不适，一般就是缺乏钙元素，所以导致不能够很好的促进骨骼的生长。还有就是腿部有一定的寒气，晚上睡觉得时候有经络血液堵塞的问题，所以会出现一定的抽筋情况，还有就是腰椎间盘的问题，导致的上下肢不能够血液通畅，所以会有抽筋的问题，平时的时候适当的做些运动。